RQ検定とは、人と人との関係やチームの中の人間関係の質（RQ=リレーショナル・クオリティー）を観察・分析し、関係をより健康的・創造的・生産的なものに改善する能力の程度を判定する試験です。検定試験受験のための講座を受講することでこの能力が高まります。この能力を高めることで、例えば職場ならチームワークの強化、メンタルヘルス不調の予防や自分のマネジメント力の向上に役立ちます。学校であれば、いじめの予防、生徒どうしが助け合う学級経営、生徒の主体性とモチベーションの向上、あるいは家庭やカップルの人間関係の改善などがはかれます。また、病院や福祉施設、ボランティアグループなど、人々が力を合わせて活動する場ならどこでも大いに役立つ能力です。
ＲＱ（人間関係の質）は「場を構成する一人ひとりが、自分が安全と感じる在りようの、相互作用の関数」と定義づけられます。人は他人と接する時、自分が安全と感じるために、例えて言えばＴシャツを着たり、スーツを着たり、鎧を着たり、場と相手に応じて自分を守る〝層〟を心にまといます。